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  • 上午节目 (00:00-12:00)
  • 00:00实况录像:2020-21赛季NFL季后赛外卡赛:坦帕湾海盗-华盛顿
  • 01:28实况录像:2020美巡赛圣裘德世锦赛:第一天
  • 02:19实况录像:2020-21赛季CBA联赛常规赛第二阶段第26轮:上海-四川
  • 03:142019年WDSF大奖赛总决赛碎片化集锦(1)舞蹈第一段
  • 03:33实况录像:2018世界斯诺克上海大师赛决赛上:奥沙利文-霍金斯(10局)
  • 05:02实况录像:2016欧锦赛F组第一轮:葡萄牙-冰岛(精编
  • 06:022020MXGP越野世界集锦3
  • 06:30亲爱的,起床了(2021-6)
  • 06:45实况录像:2020-21赛季NFL常规赛:华盛顿-费城老鹰
  • 08:15热血一刻(萨马兰奇宣布“北京”)
  • 08:21亲爱的,起床了(2021-4)
  • 08:36实况录像:2020年ONE冠军赛:新加坡站爆裂拳手2(12.11)第一段
  • 09:02实况录像:2020年ONE冠军赛:新加坡站爆裂拳手2(12.11)第二段
  • 09:29实况录像:2020年ONE冠军赛:新加坡站爆裂拳手2(12.11)第四段
  • 09:55健身时代精选
  • 10:00弈棋耍大牌-上海三打一(1723)上
  • 10:58弈棋耍大牌-上海三打一(1723)下
  • 12:00健身时代精选
  • 下午节目 (12:00-24:00)
  • 12:052020MXGP越野世界集锦3
  • 12:40第47届超级碗中场秀
  • 12:53热血一刻(萨马兰奇宣布“北京”)
  • 13:00弈棋耍大牌(3188)
  • 14:10健身时代精选
  • 14:15实况录像:2020世界一级方程式锦标赛土耳其站(11.15):大奖赛
  • 14:5520-21NBA常规赛精华(5)
  • 15:05普斯卡什奖
  • 15:21实况录像:2020-21西甲联赛第21轮:加迪斯-马德里竞技
  • 16:00健身时代精选
  • 16:05ONE冠军赛集锦(2021-4)
  • 16:30实况录像:2020-21赛季NBA常规赛:湖人-凯尔特人
  • 17:262020-21西甲联赛集锦18
  • 18:00弈棋耍大牌(3189)
  • 19:00体育新闻(上海)
  • 19:30五星足球-全民制作人
  • 19:47世界一级方程式锦标赛
  • 19:50现场直播:2020-21赛季CBA联赛常规赛第二阶段第38轮:上海-龙狮
  • 22:00体育夜线
  • 22:20弈棋耍大牌-上海三打一(1724)上
  • 23:30弈棋耍大牌-上海三打一(1724)下
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